炸虾排

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从小在海边长大,螃蟹皮皮虾是我的最爱。每周的家庭餐桌上至少得有两次虾或海鱼。在没有皮皮虾的季节,就会买来冷冻的皮皮虾肉,各种做法搬上餐桌,爱不够。家里宝贝爱吃番茄酱,于是做了这款炸虾排,美味健康又营养。

用料  

皮皮虾肉 250克
鸡蛋 1只
面粉 30克
面包糠 50克
白胡椒 适量
适量
植物油 适量
番茄沙司 适量

炸虾排的做法  

  1. 准备好食材和调料。如果皮皮虾肉是冷冻的,一定要放食品袋里泡水解冻,滤出多余的汤。皮皮虾肉里放一点胡椒粉去腥,放一点点盐入底味。

    炸虾排的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打成蛋液,和面粉一起搅匀成面糊。分次取整条皮皮虾肉放进面糊里裹匀,再两面粘满面包糠,放平盘中静置10分钟。

    炸虾排的做法 步骤2
  3. 开火,锅里加适量油烧热至七成热,放入静置好的虾排,炸至金黄即可出锅。

    炸虾排的做法 步骤3
  4. 装盘,配上酸甜爽口的番茄沙司,家里宝贝吃到停不下来!

    炸虾排的做法 步骤4

小贴士

1.如果是冷冻的皮皮虾肉一定要隔袋解冻,如果直接泡水里解冻,虾的鲜味都随水跑了。
2.虾肉里放一点点盐就够,因为皮皮虾本身就有点大海的咸味。
3.虾肉沾满面包糠静置10分钟是为了更好地定型,下油炸的时候面包糠不易脱落。
4.油温至少7成热,过低油温会导致面包糠散落以及吸油太多。
5.蘸料可以根据个人爱好搭配番茄沙司,蒜蓉甜辣酱,中式椒盐等等。
 

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该菜谱发布于 2018-01-15 00:51:16
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