减脂期杂粮饭

Name: 减脂期杂粮饭
Ingredients: 20g红豆; 20g高粱; 20g任何粗粮

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我每周做一次放冰箱玻璃保鲜盒内，每天带80-100g做午饭盒饭。

用料

我是不添加精粮的，最多就是糙米。还会通过地瓜或者南瓜来调味。

饭电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2018-01-09 09:33:26

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