番茄羊肉暖锅

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卡路里:番茄酸汤肥羊卷(343kcal)
最近连南方的天气也渐渐地接近零度了,
要问到了冬天最适宜吃什么?
那必须是“羊肉”啊~
从热气腾腾的暖锅里,夹一筷子还冒着热气,浓郁风味的弹牙羊肉
可以说是对这个寒冷的冬天最起码的尊重!

用料  

羊肉卷 200克/236大卡
西红柿 1个/43大卡
金针菇 200克/64大卡
大葱 适量
泡椒 适量

番茄羊肉暖锅的做法  

  1. 泡椒切丁

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤1
  2. 泡椒水不要倒掉,汤底使用泡椒的水+白开水,注意一开始不用加水到锅里烧,先煎后放水!

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤2
  3. 西红柿切十字,用热水淋一下,就可以完整的剥皮啦

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤3
  4. 西红柿切块

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤4
  5. 大葱切丝

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤5
  6. 油热后放大葱进去煎出香味(建议使用康宁锅)

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤6
  7. 煸香后放入切好的泡椒,然后放入切好的西红柿

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤7
  8. 等番茄熬出汁后,先加入泡椒水、后加入开水

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤8
  9. 放入金针菇、羊肉卷

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤9
  10. 放入羊肉卷

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤10
  11. 一碗浓郁弹牙的番茄肥羊汤就完成啦~

    番茄羊肉暖锅的做法 步骤11

小贴士

1、泡椒水不要倒掉哦
2、注意这道菜是先煎后煮
3、番茄在顶上画个十字,拿开水烫一下,就可以完整的剥皮了!
 
该菜谱发布于 2017-12-20 18:53:01
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番茄羊肉暖锅的答疑

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