家常酱焖青鱼

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青鱼价格便宜,刺虽然多,但是它的刺很软,吃的时候不容易被扎到,味道也非常鲜美!

用料  

青鱼 2条
2片
料酒 1小勺
白糖 5克
2克
1小段
八角 2个
酱油 4汤勺
耗油 2汤勺
鸡精 2克

家常酱焖青鱼的做法  

  1. 青鱼收拾干净,用不粘锅煎到两面金黄,倒入酱油上色。

    家常酱焖青鱼的做法 步骤1
  2. 放入姜,葱,八角,糖,盐,鸡精,耗油,开小火煎出香味。

    家常酱焖青鱼的做法 步骤2
  3. 倒入水,漫过鱼。水开之后转小火,焖半小时,把葱姜八角捞出。

    家常酱焖青鱼的做法 步骤3
  4. 大火收汁即可!

    家常酱焖青鱼的做法 步骤4
  5. 装盘,撒上香菜,不喜欢的可以不放。

    家常酱焖青鱼的做法 步骤5

小贴士

1.如果喜欢吃辣的朋友,可以在煎鱼的时候放干辣椒!
2.鱼在煎的时候不要来回翻动,那样鱼肉容易碎,一面煎好再翻过来,整个过程就翻动一下!
3.在收汁的时候,把汤汁往鱼身上淋一下,使其入味。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2017-11-20 12:05:59
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家常酱焖青鱼的答疑

  • 霓栀  2018-07-21  
    2
    青鱼要去内脏吗
    作者回复 2018-07-21  
    需要,不过里面的鱼子留着,那个营养价值很高!

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