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减肥
低脂版坚果海盐巧克力酱
低脂版坚果海盐巧克力酱
2
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Vivienne_了了
最近很想吃巧克力口味的东西,家里只有可可粉了,昨天用香蕉➕可可粉觉得口味不错,今天再升华一下,吃到嘴里的时候觉得哇!好好吃~怎么能这么好吃呢~绵密醇厚~关键还很健康~属于减脂期也可以安心享用的美味~
最后请原谅我的渣图🙈想起拍照的时候已经只剩最后一口了…🤣
用料
香蕉
一只
可可粉
一大勺
腰果
八个
奇雅子
一小勺
蛋白粉(奶粉)
一小勺
海盐
一小撮
低脂版坚果海盐巧克力酱的做法
全部材料料理机打碎成酱,OK~抹面包绝赞~好吃无负担~浓稠绵密~苦甜适中~
小贴士
1、我没打到特别碎 留了一些坚果颗粒,喜欢顺滑口感可以多打一会儿。
2、没加糖属于70%左右黑巧克力的苦甜程度,口味不习惯的可以自己调整,加蜂蜜、糖、葡萄干随你喜欢。
3、材料可以不拘泥于此,坚果种类也可以按自己喜欢的调整。
4、盐是关键,一定要加到能吃出咸味的程度,海盐巧克力绝对经典口味。
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
上传你做的低脂版坚果海盐巧克力酱
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自制酱
酱
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该菜谱发布于 2017-10-11 11:20:20
216 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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低脂版坚果海盐巧克力酱的答疑
悠悠客11
2018-09-13
0
赞
普通盐可以吗
作者回复
2018-09-13
可以的 可能要减量 不同的盐风味会有点区别
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