鲜虾粉丝煲

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使用法国原装进口EMILE HENRY平底煎炒锅+破壁(养生)料理机

用料  

鲜虾粉丝煲的做法  

  1. 冬粉先泡软,洋葱切丝

    鲜虾粉丝煲的做法 步骤1
  2. 锅内放入少量橄榄油,把虾煎熟取出,放入蒜末姜和洋葱爆香

    鲜虾粉丝煲的做法 步骤2
  3. 再加入泡软的冬粉和沙茶酱、番茄酱、糖拌炒

    鲜虾粉丝煲的做法 步骤3
  4. 倒入高汤,将煎好的虾放在上面,闷煮5分钟

    鲜虾粉丝煲的做法 步骤4
  5. 起锅时淋上少许香油、葱花、胡椒粉即可

    鲜虾粉丝煲的做法 步骤5

小贴士

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,防止动脉硬化。
 
该菜谱发布于 2017-10-10 15:57:28
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