银耳百合莲子羹

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丝绸黏华之银耳,美容养颜之百合,清心醒目之莲子,补气活血之红枣。
烈日酷暑灼心恼,盼风盼雨盼清凉。
银耳百合莲子羹,冰镇过后滋味爽。

用料  

银耳 1朵
百合 30克
莲子 50克
红枣 8颗
枸杞 10克
冰糖 250克
2.5升

银耳百合莲子羹的做法  

  1. 银耳剥成小块,把尾部黄根剪掉,冷水浸泡30~60分钟;

    莲子热水浸泡30分钟,皮软去皮;

    百合、红枣、枸杞冷水洗净。

    银耳百合莲子羹的做法 步骤1
  2. 百合,莲子,银耳滤水,一起倒入高压锅中,倒入2.5升冷水。

    大火5-10分钟滚开后,勿开盖小火慢炖10分钟,关火冷却至可以开盖。

    银耳百合莲子羹的做法 步骤2
  3. 开盖后,放入红枣、枸杞,倒入250克冰糖,小火再次慢炖10分钟。

    切记:不可打搅动,轻搅或者小搅。

    银耳百合莲子羹的做法 步骤3
  4. 略带粘稠感,方可出锅。

    银耳百合莲子羹的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-09-22 15:06:42
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