百香果燕窝西瓜碗-Misee

Name: 百香果燕窝西瓜碗-Misee
Ingredients: 一盏燕窝; 一个百香果; 半个西瓜; 适量冰糖; 适量冰块; 一瓶纯净水

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小希课堂开讲啦！

最近秋老虎气势很盛！来一碗消暑燕窝哈！

百香果燕窝西瓜碗的功效关键词—养阴润燥清热

燕窝一直被称为“美容圣品”，女性常食燕窝可以使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

百香果有除风清热，止咳化痰的功效，而燕窝有养肺阴，化痰，止咳的功效，两者有机结合。

夏季可爱的牛奶小西瓜，搭配浓郁的百香果燕窝，这酸爽，简直爽！

私人微信号amymiseelong或aosodohohoho欢迎燕窝交流哈🙈🤗

用料

燕窝	一盏
百香果	一个
西瓜	半个
冰糖	适量
冰块	适量
纯净水	一瓶

百香果燕窝西瓜碗-Misee的做法

准备一盏干燕窝，放到大容器中，加入纯净水泡发3-4个小时。（条件允许的话，小希建议中途换水一次）
将泡发好的干燕窝（干挑燕窝泡发率一般可达十倍）进行挑毛去杂质，泡过的的水倒掉，将燕窝撕成细条，以备炖煮。
燕窝倒入电炖盅，加入纯净水，水的高度没过燕窝0.5-1cm为宜，插电按下炖煮键，25-30分钟便可炖好。
小希提示，离燕窝出锅五分钟时再放入冰糖，不然燕窝容易炖化。
准备食材。放凉后的燕窝，百香果，西瓜，冰块。
将西瓜中间的部分挖掉备用，把晾凉后的燕窝倒入挖空的部分，将百香果倒入。喜欢冷饮的妹子，可以加入冰块，ok，开吃！
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