素炒莲藕片

Name: 素炒莲藕片
Ingredients: 1节藕; 1个青椒; 1个（小个）洋葱; 少许蒜末; 少许花生油; 少许蚝油; 少许盐

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周末用冰箱里仅剩的三样素菜炒了个低GI的杂锦菜。

用料

莲藕片用清水浸泡片刻可去除淀粉，吃起来更爽脆，一定要等莲藕炒至八分三熟时再加入青椒和洋葱。全程大火不停翻炒。

随便看看

该菜谱发布于 2017-09-04 15:07:27

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