苦瓜洗净,对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成略厚一点(5mm)的片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感。将西红柿切为扇状。
将橄榄油和大蒜放入平底锅,点中火。先炒苦瓜,炒至八成熟,然后加西红柿炒至九成熟。
将鸡蛋放入平底锅中,鸡蛋炒至成熟了,放了酱油炒至成熟。
做好了,装盘子就可以吃了😋
上传你做的苦瓜炒西红柿鸡蛋