准备好食材,洗干净,切丁,西兰花切好丁后要放热水里泡2分钟沥干水。
锅烧热加少量油,不要等油烧热,趁冷油直接倒入准备好的食材中火翻炒。按照自己口味加适量盐和鸡精等调料。建议自己试味,炒至自己合适的生熟度。起锅转盘😬
宝宝,过来吃饭啦😘
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