【减肥期!】香橙燕麦软糕

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介于软糕和能量棒的口感,耐嚼喷香,低卡低脂!

用料  

豆奶(连同豆渣,打成糊就好) 100G
燕麦片 适量
香橙肉 适量
玉米淀粉 50G

【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法  

  1. 燕麦与豆乳糊,香橙果肉一起打成团(料理机或厨师机皆可,成湿团即可)

    【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法 步骤1
  2. 加入少量的玉米淀粉,(我加入了一点我自制的果酱,大家加入只要是浓稠的东西即可,可以调味)成品黏性较大,用勺子勺入模具即可,170度20分钟。

  3. 出品

    【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法 步骤3
  4. 出品2

    【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法 步骤4
  5. 我做的这个没有甜味,纯豆乳和香橙的味道,开始会很惊艳,但吃多也比较腻,因为豆乳腥味会很浓。

    【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法 步骤5
 

【减肥期!】香橙燕麦软糕相关分类

该菜谱发布于 2017-07-15 14:21:29
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【减肥期!】香橙燕麦软糕的答疑

  • 白丘清浅  2019-06-18  
    0
    这是烤得还是蒸的?
    作者回复 2019-06-18  
    烤的,蒸的费时且不易成型

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