菠菜面片 8M+ 宝宝辅食

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普通面片的主要营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物。今天我们用蔬菜汁和面,将蔬菜的营养融合到面片中,不仅优化了面片的营养成分,而且面片的颜色会变得很鲜艳,宝宝会更加有食欲哦!请关注我们微信公众号“uha_hehe”,uha和hehe娘每日更新月龄食谱,亲自动手实拍

用料  

菠菜 数根
中筋面粉 数勺

菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法  

  1. 菠菜綽水后榨汁,菠菜汁和面粉混合揉成面团

    菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 用擀面杖将面团压成薄片

    菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 面片尽量压薄

    菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 用模具在面片上压出喜欢的图片

    菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 涂少许面粉完成咯!

    菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法 步骤5
  6. Uha娘为Uha煮的三文鱼南瓜菠菜面片

    菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法 步骤6

小贴士

1.菠菜需要焯水去除大部分草酸后,才能制作面条哦。
2.手工面做完后要用阴干的方式保存(放在太阳晒不到,且通风的地方),阴干后要放入密封罐中,大约可以保存15天左右。
3.Uha娘用的是菠菜汁,妈妈们也可换成其他的果蔬汁
 

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该菜谱发布于 2017-07-09 09:14:20
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