准备食材:鲜虾3只(去皮后46g),猪肉40g,银耳30g,淀粉3g。
将猪肉切成小块。
将猪肉块放进搅拌机中搅打成肉泥。
尽量将肉馅搅打的顺滑细腻。
将泡好的银耳放入锅中,加入适量清水,将银耳煮软,煮出胶质。
PS:银耳对于宝宝来说相对不太好消化,所以需要先将银耳煮的软烂适口。
将煮好的银耳放入凉开水中镇一下,放凉。
将放凉的银耳细细地切成末。
PS:银耳一定要切得碎碎的,变成细腻的碎末,避免噎到宝宝。而且把切碎的银耳加入,做好的丸子口感也会嫩嫩的呢!
将鲜虾洗净去皮,剔除虾筋和虾肠,将虾肉切成小块。
PS:如果宝宝的口味比较敏感,怕腥,可以在虾肉中稍微加入几滴柠檬汁,或者用姜末泡出的姜水去腥,效果会非常不错。
把虾肉放入搅拌机中,搅拌成虾泥。
PS:搅拌机搅打出的虾泥会更细腻一些,如果没有的话,用刀细细剁碎也是可以的。
这就是搅打好的虾泥了。
将虾泥、肉馅和银耳末放入大碗中,加入玉米淀粉。
PS:淀粉(也叫生粉),一般用的是玉米淀粉,如果没有也可以用其他种类的淀粉来代替,最好不要用面粉,因为面粉的口感会比较硬,有一种死面的感觉。
加淀粉的肉丸,更容易成型,而且吃起来也更嫩。
将肉馅用筷子搅拌均匀后,使劲的摔打肉馅,让肉馅上劲。
PS:经过反复摔打的肉馅会变得更顺滑上劲,做出来的丸子口感也更嫩,不会发柴。
这就是搅打好的肉馅了!
用手攥出丸子,用勺子挖下来,放入开水中煮熟。
PS:锅中先将水烧开,再变成小火,再下入丸子,这样丸子就不容易散开了。
等到丸子慢慢浮上水面,煮至完全熟透之后就可以出锅啦!
煮熟的丸子可以直接放凉给宝宝吃,或者搭配上汤底或者粥底都特别合适。一次吃不完,趁热装到已经消毒的冷冻盒里,密封晾凉后,冰箱冷冻起来也可以哦!