火龙果酸奶思慕雪

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红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能,这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。

用料  

火龙果 1个
香蕉 半根
酸奶 200克

火龙果酸奶思慕雪的做法  

  1. 准备所需食材.

    火龙果酸奶思慕雪的做法 步骤1
  2. 火龙果切成小块,香蕉切薄片。

    火龙果酸奶思慕雪的做法 步骤2
  3. 将切好的香蕉贴在玻璃杯壁上。

    火龙果酸奶思慕雪的做法 步骤3
  4. 将剩下的香蕉跟火龙果一起加入料理机中,再加入酸奶一起搅拌至顺滑无大颗粒即可。

    火龙果酸奶思慕雪的做法 步骤4
  5. 然后将打好的酸奶果汁倒入玻璃杯中即可享用,冷藏后口感更佳!

    火龙果酸奶思慕雪的做法 步骤5

小贴士

这个超级简单,作为饮品营养丰富,冰镇后更好喝。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

火龙果酸奶思慕雪相关分类

该菜谱发布于 2017-06-21 13:53:13
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火龙果酸奶思慕雪的答疑

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