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清炒红苋菜
清炒红苋菜
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米斯凯特
夏天是刷脂的季节,低头看看突出来的肚腩,我决定自己动手丰衣足食,脂肪,我跟你拼啦👊
用料
红苋菜
一斤
大蒜
2粒
橄榄油
5g
粉盐(pink salt)
2g
蚝油
适量
清炒红苋菜的做法
红苋菜洗净,去掉老的根,切段。菜茎菜叶分开。热锅凉油爆香蒜片,放入菜茎翻炒
菜茎炒塌后放入菜叶、蚝油、盐,继续翻炒
待菜叶炒塌后盛出即可。
小贴士
粉盐富含矿物质,不同于食盐有回甘。一般TB或者进口超市有售,没有的用一般食盐也可以。
上传你做的清炒红苋菜
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咸蛋黄玉米
东北鸡蛋酱
低脂牛奶
芝麻
韭黄炒肉丝
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红烧小黄花鱼
炒刀削
番茄鱼火锅
该菜谱发布于 2017-06-11 22:00:38
3 收藏
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