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粥
补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥
补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥
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游离在花花食界的Elie
用料
大米
100g
黑豆
50g
核桃
30g
补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法
黑豆提前用水泡软
核桃捣碎,我偷懒直接买了核桃碎
所有材料淘洗干净,加水开煮,熟后即成
小贴士
当场煮的话黑豆需要提前用水泡软,我用电饭锅定时次日早上的早饭,所以一股脑儿洗净扔进电饭锅泡过夜早上起来就煮好了。
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该菜谱发布于 2017-06-07 11:28:19
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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