无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼

2 人做过这道菜
健康零食,热量低,可变性大。

用料  

紫薯 100克
燕麦麸 20克
50克(左右)
代糖 适量

无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法  

  1. 紫薯蒸熟打成泥,加入代糖燕麦麸水搅拌成粘稠糊糊。

    无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法 步骤1
  2. 蛋卷机预热好后添加一勺糊糊。

    无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法 步骤2
  3. 盖上盖子轻压,大约4分钟后出锅

    无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法 步骤3
  4. 完成,开吃!

    无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2017-05-29 15:49:51
232 收藏


无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑