减脂日记

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记录一个学甜点的吃货边吃边减的虐心历程

用料  

运动 一周三次以上
饮食 多蛋白质、蔬果,碳水适量,少油盐

减脂日记的做法  

  1. 早餐

    减脂日记的做法 步骤1
  2. 午餐

    减脂日记的做法 步骤2
  3. 晚餐

    减脂日记的做法 步骤3

小贴士

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该菜谱发布于 2017-05-04 06:17:25
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