欧防风切小块 随意大小 能容易炒熟就可
锅里下油高温爆香大蒜 下火腿快速炒开
加入切好的parsnip块大火翻炒半分钟 关小火 加一丢丢水 盖上盖子焖两分钟
出锅前撒上黑胡椒就可以啦
上传你做的火腿炒Parsnip“欧防风”