罗非鱼 | 一条(约一斤) |
姜 | 四五片 |
葱/蒜苗 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
胡萝卜 | 切丝 |
六月香豆瓣酱 | 两勺 |
罗非鱼一条杀完清洗干净内脏,鱼两面划几刀抹少许盐,几滴料酒去腥静置一会,接着准备配料。
准备食材
锅里放油,油八分热时放生姜、蒜片爆一下香味,放入罗非鱼煎至两面金黄,加胡萝卜丝、蒜苗或葱。
两勺六月香豆瓣酱。
少许糖,水,盖上盖子烧。
五六分钟后(鱼的大小时间不同,自己把控)打开盖子给鱼翻面,继续烧。
收汁前放蒜苗丝盖上盖子再焖两分钟。
搞定啦装盘🌹