培根蔬菜(芦笋)卷

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前两天听同事说培根卷芦笋孩子很爱吃,听的时候我都流口水了,于是决定让我家小的也尝尝。
培根肥瘦相间,腌制的独特风味很受娃的喜爱,提供脂肪和蛋白质。蔬菜弥补肉类中维生素的缺乏。搭配在一起营养又美味!

用料  

培根蔬菜(芦笋)卷的做法  

  1. 芦笋洗净焯水切断备用,切的和培根一边长的段。

    培根蔬菜(芦笋)卷的做法 步骤1
  2. 培根切成一段一段的,把芦笋段包裹上,用牙签固定。这个步骤需要点儿耐心。我手笨,没那么灵巧,芦笋卷多了不好固定,培根多了又怕咸,只好把培根切的比较小段,卷一根芦笋,基本就转一圈。

    培根蔬菜(芦笋)卷的做法 步骤2
  3. 平底锅一点点油,煎一下就好了。

    培根蔬菜(芦笋)卷的做法 步骤3

小贴士

这次用的是平底锅煎的,要求蔬菜尽量能固定,不易散包,因此芦笋还是复合这个特点的蔬菜。
下次用烤箱,可以多卷一些其他蔬菜。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-04-07 10:17:42
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培根蔬菜(芦笋)卷的答疑

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