给一个爱吃肉的先生做的吃草便当

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张先生爱吃肉,偏偏吃饭都是外食,老是喊着不知道吃啥。外面的菜油多重口不健康,于是根据他的上班时间来排菜单。一个荤菜,俩素,或者一素半荤,希望养成他良好的吃蔬菜的习惯。

用料  

适量
适量
蔬菜 适量
鸡蛋 一只

给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法  

  1. 这是第一天一个周日

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤1
  2. 第二天,加分早饭

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤2
  3. 基本焖烧杯里放的是热菜

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤3
  4. 面筋塞肉没拍哦

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤4
  5. 吃草吃草

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤5
  6. 周日比较悠闲

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤6
  7. 另一个星期开始啦,这一天是卤肉香菇

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤7
  8. 周二啦,一个鹅蛋炒番茄,一个芹菜拌木耳、哈肉联的熏肠,来几片生菜

    给一个爱吃肉的先生做的吃草便当的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2017-03-27 17:49:44
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