羊肉卷盖浇饭

4 人做过这道菜
第一次看到唱歌做的肥牛饭,馋得不行,牛肉比较柴,小明不爱吃,换作羊肉,配以自己喜欢的食材和习惯的口味,一早营养全面,巴适得很。

用料  

羊肉卷 150克
洋葱 半个
胡萝卜 半根
西兰花 几朵
耗油 1勺
生抽 1勺
玉米淀粉 1勺
4勺
半勺

羊肉卷盖浇饭的做法  

  1. 耗油生抽淀粉盐水倒入碗里,调匀待用

    羊肉卷盖浇饭的做法 步骤1
  2. 西兰花胡萝卜焯水过凉沥干

    羊肉卷盖浇饭的做法 步骤2
  3. 爆香姜末加洋葱煸至微黄,下羊肉卷,(怕膻的童鞋可以把羊肉卷加料酒生姜片焯水再抄)炒至完全变色

    羊肉卷盖浇饭的做法 步骤3
  4. 倒入调好的酱汁,大火烧开不停拌抄,至汤汁浓郁

    羊肉卷盖浇饭的做法 步骤4
  5. 摆盘,撒芝麻,配一个小番茄,走喽😄

    羊肉卷盖浇饭的做法 步骤5

小贴士

调酱汁可以根据自己喜好,时蔬也是自己搭配啦,关键在收汤的时候不停拌炒,达到自己满意就是最棒哒!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-27 08:15:45
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羊肉卷盖浇饭的答疑

  • zzIcanfly  2018-09-13  
    0
    今天做了,味道不错
    作者回复 2018-09-13  
    谢谢😊

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