土豆沙拉

3 人做过这道菜
这道菜老少咸宜,更妙的是专治各种不吃胡萝卜、不吃蛋清、不吃蛋黄😄我儿子就是不吃胡萝卜和蛋清的代表人物,有了这道神菜,不吃的都吃了✌️

用料  

土豆 800g
胡萝卜 80g
豌豆 80g
鸡蛋 4只
老火腿 80g
玉米粒 80g
适量
胡椒粉 适量
丘比沙拉酱 50g
酸奶 80g

土豆沙拉的做法  

  1. 食材除了土豆以外,从左到右依次为:蛋黄、蛋清碎、火腿碎、胡萝卜碎、豌豆、玉米粒
    1、土豆我用的是高压锅蒸的,开锅后盖好阀,上汽后转小火20分钟关火。

    2、蒸土豆的同时,另起蒸锅蒸鸡蛋(不要溏心蛋)
    3、将火腿、胡萝卜、蛋清依次切成碎,个人认为切很碎口感更好。
    4、将准备好的豌豆、玉米(我选的是糯玉米)分别过水焯一下,开锅后煮大概40秒左右即可。这样可以保持豌豆颜色鲜亮。
    5、将切好的胡萝卜过油(少量油即可)。为什么过油?因为胡萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。当然如果嫌麻烦也可以不过油,取决个人喜好。反正我把胡萝卜过油了~~~

    土豆沙拉的做法 步骤1
  2. 将蒸好的土豆放凉后,装进食用塑料袋中,把袋口封紧,双手按压(单手也是可以的),将土豆压成土豆泥,拒绝土豆泥中的小硬块,一个是要把握土豆蒸制的火候,另一个就是按压,一定要有耐心哦!加油~~~

    土豆沙拉的做法 步骤2
  3. 这样按压后土豆就真的成“泥”了

    土豆沙拉的做法 步骤3
  4. 将土豆泥放入一个比较大的容器中,依次将蛋黄、蛋清碎、火腿碎、胡萝卜碎、豌豆、玉米粒放入。将适量盐、胡椒粉、蛋黄酱、酸奶放入。我在开头给出的一些用量,完全是一个大概的量,你完全可以不拘泥于用量,采用边搅拌边尝的方法,当然了,这样做的结果很可能是土豆沙拉做完了,你自己也饱了,并且由于土豆沙拉太好吃了,你甚至会撑到!

    土豆沙拉的做法 步骤4
  5. 土豆沙拉做好了,一份给老妈送去,一份给儿子吃!这是一道凝聚爱的沙拉,为爱的人做一次吧!

    土豆沙拉的做法 步骤5
  6. 补充一下调料的图片

    土豆沙拉的做法 步骤6

小贴士

1、土豆一定要选择面土豆。 2、因为土豆沙拉里放入了酸奶,所以要尽快食用。吃不完要放进冰箱里。 3、这是本人人生中第一菜谱,希望对你有帮助!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2017-03-19 10:52:59
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土豆沙拉的答疑

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