菲律宾醋卤肉丸- Adobo inspired Meatball

2 人做过这道菜
一直对Adobo有种迷之好奇,是菲律宾的国菜。一般用的是鸡肉。
周一上课,好朋友是个菲律宾小哥,正在吃这个肉丸,他打赏了我一个,我吃完快哭了,太好吃了。下决心要自己做。
我这个是东西结合版,有adobo的味儿,瑞典肉丸的做法,搭配起来也是赞赞哒。

用料  

牛肉(牛臀)
1/4 洋葱
全麦面包/面包糠 两片
鸡蛋 一个
生抽
老抽
红椒粉 smoked paprika
料酒

菲律宾醋卤肉丸- Adobo inspired Meatball的做法  

  1. 剁肉馅,虽说买现成的也可以,但我觉得手剁的更有滋味儿。如果肉不在一起,可以放少许料酒。粗细看个人口味,我剁的和超市买的差不多。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤1
  2. 剁肉馅的同时烤一下面包,尽量的硬一点。没有烤面包机的建议使用面包糠。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤2
  3. 然后搓碎或者料理机打碎在一个大盆里

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤3
  4. 下面来炒洋葱,切碎,锅里少许油。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤4
  5. 炒成这样差不多了,大概4-5分钟

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤5
  6. 下面把肉馅,面包屑,洋葱碎,姜和蒜磨沫,打一个鸡蛋,放少许生抽,老抽,盐,料酒,糖,少许红椒粉。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏过夜。如果没法过夜最少两个小时。让食材充分结合。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤7
  8. 第二天啦,好快啊。 搓肉丸。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤8
  9. 下锅煎一下,封锁肉汁

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤9
  10. 表面都熟了,没有水流出就OK啦。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤10
  11. 煎的过程中有洋葱掉下来,别扔掉!留下来拌汁儿。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤11
  12. 这是汁儿,生抽,老抽,醋,料酒个一勺,吃饭的勺子,然后放入洋葱,水,少许糖和盐。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤12
  13. 烧开放入肉丸

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤13
  14. 代汁水收干,即可出锅。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤14
  15. 做好啦~

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤15
  16. 我还做了个果酱,把冻的各种梅倒入锅里,加点水。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤16
  17. 倒点水,和柠檬屑。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤17
  18. 煮成这样就好,没有加糖,如有需要,可以加一点。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤18
  19. 开吃吧~ 带了两个给给我肉丸的菲律宾小哥,小哥说吃出了他妈妈的味道。

    菲律宾醋卤肉丸-
Adobo inspired Meatball的做法 步骤19

小贴士

1.肉馅可以选用猪肉,最好带点肥肉的,这样比较香,我选用的牛臀肉是比较瘦的部位。

2.肉丸也可以简单的炸一下,我为了稍微健康一些,就煎的。

3.我做的这个还是有点酸,不想要酸的可以少醋,我用了陈醋和Balsamic醋,白醋也是可以的,颜色就没有那么深了。

4.这道菜受了很多肉丸做法的影响,不仅仅是传统adobo的做法。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-16 05:03:31
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