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现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦

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如陆离ZXY的厨房  如陆离ZXY
不想干巴巴的啃水果，所以~就用现有的水果做了沙拉~光看外表就食欲大增啊。

用料  

水果（我用的草莓 橘子 小葡萄 青枣） 看你想吃多少喽
酸奶 倒入水果占一半即可
蜂蜜 酸奶的十分之一
果汁（自己鲜榨的的也很好） 酸奶的六分之一

现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法  

  1. 洗净水果，切好。
    可放入冰箱冰镇十分钟

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法 步骤1

  2. 蜂蜜加入一点水，冲成你需要的量。

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法 步骤2

  3. 准备好酸奶和果汁。我用的这两种材料都是我们青海当地的产业产的，您可以依据自己的喜好选择，建议用原味酸奶~

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法 步骤3

  4. 取出冰冰哒水果

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法 步骤4

  5. 倒入酸奶和果汁~

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法 步骤5

  6. 最后浇上蜂蜜水 Duang~美味美色健康营养都有啦~
    祝您用餐愉快哦~

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法 步骤6

小贴士

随心便好。

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该菜谱发布于 2017-02-18 19:23:25
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