养生美容花茶

Name: 养生美容花茶
Ingredients: 6个玫瑰花蕾; 10个茉莉花蕾; 适量干桂花; 3个杭菊蕾; 一大片甘草片

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爱吃擅做

最近各方面原因搞得自己灰头土脸的，缺乏运动又失于调养，气色和状态都不好。泡一壶花茶，给身体和心情都多一份滋养。

用料

玫瑰花蕾	6个
茉莉花蕾	10个
干桂花	适量
杭菊蕾	3个
甘草片	一大片

养生美容花茶的做法

开水冲泡
喝。一般泡两遍花就没味了，甘草比较耐泡些不喜欢可以换成冰糖

小贴士

1. 桂花和甘草都是甜的，不好甜口的话不用另加冰糖
2. 玫瑰和茉莉都是花蕾为上，一旦花朵打开里面的精油就损失了，效果会大打折扣
3. 杭菊或者贡菊的花瓣太爱掉了，换成菊蕾（胎菊）就不会有这个问题。不介意的也可以不用换。

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该菜谱发布于 2016-12-25 21:49:52

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