1、西兰花切小朵，超小朵哦，焯熟。2、鸡蛋打散，混合焯熟西兰花小朵朵，加入自己喜欢的调味（盐、黑胡椒）3、烤碗中铺入烤纸，200度15-20分钟。整个量，我分成了两份，一份在1.3-1.5厘米厚度。根据自己的厚度，调整时间。蛋液凝固即成熟。
上传你做的鸡蛋西兰花烤碗
大南小佳
