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山药炖排骨——捷赛私房菜
山药炖排骨——捷赛私房菜
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林大锅无烟小炒
这道菜具有养颜润发,益精
补血
的功效,同时富含钙和蛋白质以及多种微量元素等,山药中的膳食纤维容易让人产生饱腹感从而有利于
减肥
而不会缺失营养,是营养滋补的佳品。
用料
排骨
750克
山药
300克
葱
3段
姜
3片
花椒
10粒
料酒
15毫升
盐
8克
山药炖排骨——捷赛私房菜的做法
排骨斩成寸段,过沸水焯烫,山药去皮切滚刀块;
调料,主料入锅,加水,盖上锅盖开启【炖排骨】功能键;
烹饪结束后加盐即可出锅。
小贴士
也可加入西洋参 3 片,营养价值更高。
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该菜谱发布于 2016-09-21 14:20:18
234 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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山药炖排骨——捷赛私房菜的答疑
天使爱美丽7580
2019-03-19
0
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炖排骨功能大概需要多长时间?
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