章鱼洗净,加姜片冷水焯水,捞出洗净备用。
木瓜切小块,木耳洗净发好。
除酒酿外,所有材料一起入锅,加入足够的水,大火煮开后转小火煲,用电饭锅汤粥模式也行。
出锅前加入酒酿,搅匀即可。
上传你做的章鱼木瓜花生汤(通乳养颜)
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