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红豆薏仁汤

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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

用料  

红豆 适量
薏仁 适量
红糖 适量

红豆薏仁汤的做法  

  1. 红豆适量用清水一个小时后与薏仁一起放入锅内，先用武火熬开后10分钟再改文火熬1个小时即可

    红豆薏仁汤的做法 步骤1

  2. 薏仁适量清水泡一个小时与红豆一起放入锅内，先用武火熬开后10分钟再改文火熬1个小时即可

    红豆薏仁汤的做法 步骤2

  3. 红糖少许待红豆薏仁起锅后放入

    红豆薏仁汤的做法 步骤3

  4. 红豆薏仁汤有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里，此汤孕妇慎饮。

    红豆薏仁汤的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2016-08-24 19:11:10
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