小赖子-1
宝宝辅食（1-2岁）正餐搭配集合
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人做过这道菜
最近网红小蛮吃饭的视频很火，我想说，只要放开让宝贝抓取食物，一岁多到两岁多的孩子吃饭都是那个状态好么…………前提很重要，结论也很重要哈。
帖里说的汤料、汤料渣，就是我行走江湖的独门秘笈，可以在我的菜谱里逐一查询，有单聊帖，也有像这篇一样的集合帖，赖子是不是很贴心？
帖里说的汤料、汤料渣，就是我行走江湖的独门秘笈，可以在我的菜谱里逐一查询，有单聊帖，也有像这篇一样的集合帖，赖子是不是很贴心？
用料
| 新鲜 | |
| 快手 | |
| 各种高能 | |
| 满满的爱 |
宝宝辅食（1-2岁）正餐搭配集合的做法
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封面图内除肉以外的原材料蒸熟，再跟肉混一点油炒炒、加汤料块收汁，就是很美味的一餐，如下图。
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配米饭，色香味全面，让宝宝自己拿勺吃，哪怕霍霍也有三分之一在肚子里，熟能生巧。
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这样也配过，直接蒸蒸炒炒收收汁就可以吃了。三文鱼土豆番茄。
三文鱼另可熬汤：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/
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这次用无盐黄油炒的。海鱼番茄胡萝卜，加的是我的母乳存货，想当初也是奶牛来的。
宝宝鱼肉做法：https://www.xiachufang.com/recipe/101827032/
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在大美帝拖娃休假搞定宝宝一餐，食材自带香气，我就是国外月亮圆星人，牛肉西葫芦炒蘑菇，成品如下下：
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也是美帝食材，番茄菜花，成品如下：
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华人超市神马都有，大米只要9.99，只要9.99，只要9.99。
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大美帝另一餐，成品如下：
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好吃的不要不要的，当然不做也行，随处都是面包三明治汉堡，吃起来更方便…
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大美帝代表作之三：香菇牛肉+西葫芦番茄+米饭
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以下就是日常辅食，中午那顿，满满都是爱。可以参考搭配。双花+胡萝卜鸡丝（汤料）+菠菜贝壳意粉
无敌宝宝鸡汤料链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/
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牛肉汤料炖的芹菜牛肉炖土豆+清蒸西兰花+米饭
宝宝牛肉汤料做法链接一：https://www.xiachufang.com/recipe/101817154/
链接二：https://www.xiachufang.com/recipe/101839188/
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左边是鸡汤内容，看得出吧？胡萝卜鸡丝+西葫芦+青豆意粉
鸡汤做法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/
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胡萝卜炖花菜+西葫芦鸡丝+青豆意粉。鸡肉是汤料里哒，撕小条给。忘了说，意粉也是汤料煮的。
鸡汤料链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/
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右下是牛肉汤料，熬的很烂，直接给。土豆牛肉+胡萝卜西兰花+包心菜贝壳意粉
牛肉汤料一：https://www.xiachufang.com/recipe/101817154/
链接二：https://www.xiachufang.com/recipe/101839188/
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正上是三文鱼汤料，三文鱼芦笋土豆+番茄汤炖法豆+米饭
宝宝三文鱼汤料链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/
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鸡汤汤料煮菠菜面
鸡汤链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/
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鸡汤熬完了直接捞干货配米饭
链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/
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土豆牛肉（汤料）+冬瓜+米饭
牛肉汤料一：https://www.xiachufang.com/recipe/101817154/
链接二：https://www.xiachufang.com/recipe/101839188/
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西红柿菠菜面片，北方小蓝愣的爱。
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儿童番茄意粉，加了很多番茄菠菜西兰花，这个要不要单开一帖？
另有白汁亲子意粉链接：https://www.xiachufang.com/recipe/102117271/
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去蜜家玩，蜜做的三文鱼炒饭，从此爱上这一口儿
三文鱼汤料做法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/
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姥姥给做的爱心小鱼丸，也是我的母乳存货调的，营养杠杠的
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姥姥是丸子达人，胡萝卜香菇猪肉丸。
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国民至爱收尾，下一篇讲皇家辅食早餐hiahia
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附送吃货担当的吃相……不要嫌弃，只要妈妈放得开，宝贝很快就会自己吃了。
小贴士
贴心的把相关汤料链接都加上了，欢迎亲们做了po上来供更多人参考！
