前一天做好的果酱有黄皮枸杞冰糖做起来很容易 网上有菜谱喔 也可以用喜欢的酱代替只是果酱维生素含量高非常营养健康
①开始烧热水 然后准备上述材料②煮麦片 加入快熟麦片 黑加仑子 黑芝麻 核桃 等等一系列可以加的东西③煮的同时 将紫甘蓝 生包菜 胡萝卜全部切成小块或丝状 放进碗中(切时注意搅拌锅中麦片 会糊喔)④切好后麦片也煮熟了 倒上去 完工~ps.图为自己做的另一顿 但方法一样
上传你做的【素食十分钟早餐】黄皮果酱麦片沙拉