泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐

2 人做过这道菜
女朋友是四川人,无辣不欢。出去吃饭总是离不开这几样,火锅,冒菜,串串,麻辣香锅。 麻辣鲜香的川菜让她流连忘返,体重飙升。但是在家做这些菜显然是麻烦,重油重辣往往会让厨房一片狼藉,在有过几次绝望收拾厨房的经历之后,我放弃了在家自制川菜的念头。这引起了女朋友的不满。直到有一天我做了这样一个简单清爽又不失辛辣的沙拉,女票终于停止了抱怨。这是一道地道的泰国料理,做法却尤其简单

用料  

牛肉 1块
芒果 1个
豆芽 1把
2瓣
小米椒 2个
鱼露 2勺
蜂蜜 1勺
青柠汁 适量
薄荷叶 适量
花生碎 适量

泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法  

  1. 用厨房用纸,吸走牛肉多余的水分

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤1
  2. 将一块处理好的牛排煎熟

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤2
  3. 将牛肉和芒果都切成条

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤3
  4. 酱汁的做法也很简单,成分是蒜末、小米辣碎、鱼露、青柠汁还有蜂蜜

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤4
  5. 将生菜铺在碗底,上面放煮好的豆芽,然后是芒果和牛肉,将酱汁淋在上面

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤5
  6. 撒上一点薄荷叶,拌开就可以装盘

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤6
  7. 叮~完成了,撒上花生碎,风味更佳哟~

    泰式牛肉芒果色拉 | 太阳猫早餐的做法 步骤7

小贴士

这款酱汁还可以用于给许多其他材料调味,像东南亚口味的沙拉里还可以加入粉丝、青木瓜或者是虾仁,在夏天里这样的酸酸辣辣会让你感到清爽不油腻。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-04 10:59:41
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