榴莲心炖鸡汤

1 人做过这道菜
夏天当道,好多美味水果也纷纷上市任吃货挑选。
榴莲都降到十来块一斤了,是时候开吃了。
榴莲除了香香糯糯的榴莲肉,榴莲心炖汤也是一道人间美味,而且没有榴莲那股味道,不爱榴莲味的人也可以吃。所以剥榴莲后不要把美味的心浪费了

用料  

榴莲心 两片
乌鸡 半只
适量

榴莲心炖鸡汤的做法  

  1. 把榴莲肉剥掉后,再把一片片白色的囊心割下来。
    这一盒是一个五斤榴莲割下来的量。一次吃不完,用保鲜盒装着放冰箱冷藏可以煮好几次

    榴莲心炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 拿出两片榴莲心切好,放进汤锅先煮十分钟左右。
    白色那块是榴莲心,另外一个带一圈褐色的是榴莲核。

    榴莲心炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 洗干净鸡,这次煮的是乌鸡,待榴莲心炖了十分钟后放下鸡煮十分钟就可以下盐调味上桌。

    榴莲心炖鸡汤的做法 步骤3

小贴士

步骤没啥特别的,就普通煮鸡汤那样。先炖榴莲心再放鸡,是想炖出榴莲心的味道,但乌鸡肉嫩炖久口感不佳才这样处理。乌鸡煮十分钟就可以吃了。

榴莲心可以嚼,嚼起来味道不错,纤维渣就不要吃下去。

忘了说榴莲核,可以一起炖汤,可以单独煮,也可以烤。但要煮久点才能熟,剥掉外核,好好吃,比菠萝蜜核好吃,

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-06-30 22:23:28
121 收藏


作者陈大鱼的其他菜谱

榴莲心炖鸡汤的答疑

关于榴莲心炖鸡汤的做法还有疑问? 提一个问题