铧发妈
鲜果酸奶冰
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人做过这道菜
鲜果酸奶冰——水果与酸奶的交响曲
夏天各种的冰的食物无处不在，给生活还是给我们增添了许多乐趣，各种颜色的水果加上酸奶是一款即好看又可口清凉的开胃菜！
酸奶的好处已不用我多说了,可以将这各种水果与酸奶溶合在一起,不仅色香味俱全,一小杯,就能补充各种水果的营养,是小朋友在所夏天不可错过的美食。
夏天各种的冰的食物无处不在，给生活还是给我们增添了许多乐趣，各种颜色的水果加上酸奶是一款即好看又可口清凉的开胃菜！
酸奶的好处已不用我多说了,可以将这各种水果与酸奶溶合在一起,不仅色香味俱全,一小杯,就能补充各种水果的营养,是小朋友在所夏天不可错过的美食。
用料
鲜果酸奶冰的做法
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将各种时令水果，清洗干净，切丁，如火龙果，奇异果，芒果，苹果，梨子，西瓜，材料随自己喜欢适量放。
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将奇异果、火龙果、西瓜切成丁，倒入碗里，加入适量糖搅拌均匀。
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再加入2勺酸奶。
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搅拌均匀
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拿一个纸杯，先往纸杯里加入两勺酸奶，再加入拌好的水果装成八分满，最后再加入酸奶，均匀压平。
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装好纸杯，盖保鲜膜放入冰箱冷冻3小时。
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拿出来后，将纸杯倒扣，把鲜果酸奶倒在盘子里，即可。
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即可享用鲜果酸奶冰
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开吃了，快溶化了。
小贴士
夏天天虽热，适合吃些冷饮，能给身体降降温，给身体能量，但过度的喝冷饮，会引起胃不适。
