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健康燕麦塔皮
健康燕麦塔皮
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用料
快熟燕麦用的weet-bix
2块
亚麻籽粉
10g一汤匙
水
2汤匙
蜂蜜（可选）
10g
健康燕麦塔皮的做法
用擀面杖把燕麦压碎
碎燕麦混合亚麻籽粉加水。亚麻籽粉加水可以替代鸡蛋做粘合作用
把面糊压入塔模具，压实。
烤箱
180度15分钟
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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烤箱
被大家加入到以下菜单
谁说甜点一定高热量！
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冬瓜排骨汤
该菜谱发布于 2016-06-01 18:47:17
327 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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健康燕麦塔皮的答疑
咕噜骨碌碌
2020-03-30
0
赞
请问亚麻籽粉可以用鸡蛋代替吗，谢谢
作者回复
2020-04-04
可以啊
小心sasa
2019-10-16
0
赞
烤的时候需要压重物吗
作者回复
2019-10-22
不用
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