紫薯奶昔思慕雪

6 人做过这道菜
我的低卡减脂餐,热量(含食材)200卡路里。

用料  

香草口味蛋白混合饮料 2勺
紫薯
香蕉
酸奶

紫薯奶昔思慕雪的做法  

  1. 准备食材。

    紫薯奶昔思慕雪的做法 步骤1
  2. 香蕉切片贴杯壁。食材搅拌机打碎,倒入杯中即可。

    紫薯奶昔思慕雪的做法 步骤2
  3. 成品

    紫薯奶昔思慕雪的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-04-26 09:38:31
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紫薯奶昔思慕雪的答疑

  • 芦俊羽  2017-08-03  
    0
    紫薯用冻硬吗?
    作者回复 2017-08-05  
    不用

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