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红枣枸杞红糖水

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李亚亚33的厨房  李亚亚33
红枣:补血养颜
枸杞:清肝明目，美容养颜，滋阴补肾，抗疲劳，降血脂
红糖:补气血

用料  

红糖 一块
中宁枸杞 15克
红枣 若干
水 500ml

红枣枸杞红糖水的做法  

  1. 贵州大山里的手工红糖一块

    红枣枸杞红糖水的做法 步骤1

  2. 中宁枸杞15克，吃枸杞主要是为了养生的，请大家一定要买正宗的好枸杞

    红枣枸杞红糖水的做法 步骤2

  3. 我用的自己家的中宁枸杞，正宗的中宁舟塔乡的枸杞子，无硫磺无染色，没有任何添加

    红枣枸杞红糖水的做法 步骤3

  4. 河北沧州金丝小枣若干个

    红枣枸杞红糖水的做法 步骤4

  5. 锅里倒入500毫升饮用水，放入红糖，红枣，大火烧开转小火，慢炖10分钟，起锅后放入枸杞子

    红枣枸杞红糖水的做法 步骤5

小贴士

枸杞等出锅在放

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的红枣枸杞红糖水

 
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该菜谱发布于 2016-04-17 15:10:23
150 收藏
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红枣枸杞红糖水的答疑

  • panpanCC(下厨房)
    panpanCC  2020-05-02  
    0 赞
    这个是一人一次的量吗
    作者回复 2020-05-03  
    一碗，碗大

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