荷叶山楂陈皮减肥茶

12 人做过这道菜
悄悄告诉你们 我喝这个茶两天瘦了2斤
而且做起来很方便 推荐饭前饮用 帮助消化
饭后的话 有可能会越减越肥otz

嗯网上还有含决明子的配方 但是不推荐噢 因为决明子会伤害大姨妈 女人什么都比不上姨妈重要对不对~

欢迎宝贝们传作业哦!每日打卡更容易瘦噢

用料  

方子(一)
山楂 15g
干荷叶 10g
陈皮 10g
方子(二)
山楂 20g
干荷叶 10g
薏米 10g
陈皮 10g

荷叶山楂陈皮减肥茶的做法  

  1. 方子(一)
    1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

    2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

    3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

    4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

    其实不推荐加蜂蜜哦 因为减肥啊啊啊!

  2. 方子(二)

    1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

    2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

    3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。


    同样不推荐放冰糖哦
    味道还是蛮好的

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

荷叶山楂陈皮减肥茶相关分类

该菜谱创建于 2016-04-15 09:11:00
2113 收藏


荷叶山楂陈皮减肥茶的答疑

  • 戴凤靖  2年前  
    4
    怎么我喝了一点都不管用
    作者回复 2年前  
    你至少坚持半个月呀
  • 思荣6666  3年前  
    3
    是当水喝还是必须饭前喝
    作者回复 3年前  
    当水喝
  • 手机用户4320_lvug  1年前  
    1
    只能煮一次吗?不能反重煮两次吗?感觉还可以煮一次的样子
  • 赵家小美  1年前  
    1
    请问荷叶药店买吗
  • 待你归来-8  1年前  
    1
    薏米需要炒了在煮吗
    作者回复 1年前  
    不用的!或者市集有卖那种炒熟的薏米
  • 聂Lihua  8个月前  
    0
    一会说当水喝,一会说饭前喝
    作者回复 7个月前  
    饭前喝不是当水喝吗 你当药喝吗
  • 手机用户9374_qnya  1年前  
    0
    这个方子能泡着喝嘛?
    作者回复 1年前  
    最好煮一下哦
  • W青青子衿X  1年前  
    0
    日常当茶喝了两个月,晚饭减半,其他正常,减掉7斤,后来怀孕不喝了,不知道哺乳期能喝不?好着急
    作者回复 1年前  
    最近 有个三甲医院 出了一款红外减肥贴 你可以了解一下
  • 心如止水_c05k  1年前  
    0
    材料都是药店买的吗?
    作者回复 1年前  
    淘宝
  • 我爱青桔茶  1年前  
    0
    不会拉肚子吧?
    作者回复 1年前  
    没有泻药 不会

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