排毒蔬果汁

Name: 排毒蔬果汁
Ingredients: 1个西红柿; 1根胡萝卜; 1个苹果; 1个橙子

2 人做过这道菜

笑容女王Flora

周末饭局聚餐较多，对于减肥的我，即不想前功尽弃，美食面前又很难管住自己。只好在聚餐过后自制排毒果汁替代正餐进行清肠。

用料

西红柿	1个
胡萝卜	1根
苹果	1个
橙子	1个

排毒蔬果汁的做法

将食材清洗赶紧
去皮切块，备用。
依次将蔬果放入原汁机，榨取果汁。

小贴士

蔬菜水果和品种及分量可根据自己喜好进行调整。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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随便看看

该菜谱发布于 2016-03-28 12:14:57

702 收藏

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排毒蔬果汁的答疑

我要做个小厨神嚯嚯嚯 2017-12-20
2 赞

好喝吗？可以加牛奶吗

作者回复 2018-01-02

挺好喝的我没加过牛奶牛奶配香蕉草莓这类口感比较好
金羽亮 2018-02-21
1 赞

这个蔬菜水果汁喝完减肥效果怎么样

作者回复 2018-02-23

我没有一直喝这个代餐只是在吃多之后几天各选一顿用果汁代餐减轻肠胃负担如果想要减肥效果好联系尝试纯蔬菜汁没有水果的糖分更利于减肥哦
H.金骏眉 2016-12-28
1 赞

不需要加水吗？？

作者回复 2017-01-05

原汁机不需要加水，会把蔬菜水果的水分全部挤出来。
下厨房用户_jy98d 2019-11-06
0 赞

要不要加水

作者回复 2020-02-23

原汁机不用加水
gwy亲亲茉莉 2018-09-26
0 赞

为啥会苦啊

作者回复 2018-09-26

我做的不苦是不是蔬果不够新鲜？
fine_J_4jxm 2018-08-23
0 赞

普通的榨汁机胡萝卜要煮吗

作者回复 2018-08-23

我用的原汁机生胡萝卜如果用普通榨汁机可以考虑过滤一下口感会好些
Olivia0530 2018-07-26
0 赞

你用什么牌子的机子可以把水果蔬菜打的没有渣？

作者回复 2018-07-27

我用的是惠人原汁机应该原汁机都可以
_4bym 2018-05-03
0 赞

胡萝卜生的，直接打汁就可以喝了？不用加热？

作者回复 2018-05-08

对啊虽然说胡萝卜素是油溶性的过油比较营养但是蔬果汁主要是get膳食纤维所以生着就可以
邓艳艳 2017-07-07
0 赞

量多都减半应该也可以的吧？

作者回复 2017-07-11

可以的按自己口味调整