海鲜粥
0
人做过这道菜
迷失的泡芙
使用贝肉，油菜，橄榄油制作的快手粥，适合早餐制作时间紧张的人，营养美文，关键的关键是橄榄油哦
用料
海鲜粥的做法
-
首先洗好扇贝肉，控干水，油菜切成丝，生姜葱切丝
-
把大米煮成大米粥。待粥快熟时，另炒贝肉。在另一个锅内倒入橄榄油加热，加花椒粉，油肉后加入姜丝，葱丝，翻炒一下，即可倒入扇贝肉，煎至八成熟，到有贝肉香味，加生抽，咸盐适量
-
将炒好的扇贝肉倒入大米粥中，搅拌均匀，再加入适量盐。
小贴士
用电饭煲定时制作大米粥，起床后，直接切菜炒扇贝肉，十分钟就能完成。也可根据个人口味加入木耳丝，香菇丝，枸杞等
