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粥
虫草花小米红枣粥
虫草花小米红枣粥
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虫草花具有虫草的功效,价格不像虫草贵,补益效用相当多,不仅有药用价值还有食用价值,更适合肝肾阴虚人士食用,在干燥的冬季来碗红枣小米虫草花粥是再好不过了
用料
百虫草
适量
小米
一小把
红枣
8-10颗
大米
一小碗
虫草花小米红枣粥的做法
洗干净小米
洗干净虫草花
洗干净红枣
红枣和虫草花浸泡2个小时
把大米和上面食材全部放电饭锅,调到煮粥,一碗养身粥就完成了,我是电饭锅预约,早上起来就可以吃。
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2016-02-18 07:33:33
71 收藏
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