萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食

3 人做过这道菜
【迷迭香美食】这两天好多地方都降温了,不是下雪就是下雨。这不,今天就献上这道萝卜丝鲫鱼汤,减脂瘦身、化痰止咳、开胃消食、预防感冒、增强免疫...这么多功效,重点是竟然还上手简单。
冬日里喝碗汤什么的最暖心养胃了~
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用料  

鲫鱼 2条
萝卜 1根
小葱 4根
1块
料酒 1勺
白胡椒 1茶匙
2茶匙

萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法  

  1. 鲫鱼、白萝卜、葱、姜等备料

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤1
  2. 白萝卜去皮切丝

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤2
  3. 葱切段

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤3
  4. 姜切片

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤4
  5. 鲫鱼处理干净后擦干

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤5
  6. 锅中热油,放入鲫鱼

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤6
  7. 待鲫鱼两面煎至金黄后倒入一勺料酒

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤7
  8. 放入葱姜炒香后,倒入热水,大火煮开后,转中火煮20分钟

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤8
  9. 放入萝卜丝烧开,再转中火煮15分钟,加入白胡椒和盐即可

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤9
  10. 一碗汤下肚,从头暖到脚(这一大碗都别跟我抢~)

    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤10
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    萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食的做法 步骤11

小贴士

1.煎鱼前将鱼擦干,防止溅锅
2.鱼入锅前用姜片擦锅,以免鱼皮粘锅

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香美食相关分类

该菜谱发布于 2016-01-22 18:08:16
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