健康無油焗燕麥杯

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超級健康超級好吃超級方便快捷的燕麥杯!
增肌減脂必備~ 喜歡放什麼配料放多少糖都十分自由~
熱吃好吃!冷了也好吃!  常常忍不住吃了一半⋯
配方可做馬芬模具十二個

用料  

原片燕麥 3杯
雞蛋 2個
牛奶 1杯
蘋果泥 1杯
干果 隨意
果仁 隨意
泡打粉 2 茶匙
香草精油 1 茶匙
半杯糖( 可自由增減)

健康無油焗燕麥杯的做法  

  1. 混合燕麥、糖、泡打粉

  2. 在另一個盆中混合雞蛋、蘋果泥、牛奶、香草精油

  3. 干、濕材料混合

  4. 倒進馬芬模具 190度30分鐘~

  5. 熱騰騰的好吃! 放涼的也好吃! 真的各有風味! 我兩種都超喜歡!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-01-04 21:41:14
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