纤体果饮

Name: 纤体果饮
Ingredients: 水果; 酸奶

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微博上看到的Smoothie的配方，下厨房里又没找到这些配方，为了方便自己做以及整理，所以做了微博搬运工~
PS: via @健身小厨

用料

水果
酸奶

鲜榨的果汁最好在1小时内喝完，想要冰镇的感觉可以加点冰块放里面一起搅碎
PS:女孩纸还是要少喝点儿冰的~

随便看看

该菜谱发布于 2015-12-27 22:01:44

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