橄榄油 | 2大勺 |
椰子油 | 1大勺 |
碎洋葱 | 1/2杯 |
大蒜,压成蒜泥 | 1瓣 |
碎番茄 | 250克 |
番茄膏 | 180克 |
腰果粉 | 2大勺 |
干罗勒碎 | 1茶匙 |
鼠尾草碎 | 1茶匙 |
海盐 | 1/2茶匙 |
红糖或椰子花糖 | 1茶匙 |
黑胡椒 | 1/4茶匙 |
香叶 | 1片 |
茴香籽 | 1茶匙 |
把橄榄油,椰子油放入炒锅中中火加热后,放入洋葱,蒜泥炒香后,如果没有加蒜泥,洋葱的同学,可以加入一点芹菜增加风味。
加入番茄膏很快速的炒匀,番茄糕很容易焦糖化,所以速度一定要快,看到有点粘稠就马上把番茄碎加入搅拌均匀。
再把剩余的材料加入,翻炒,转小火慢煮30分钟左右。
如果觉得有点干,可以加一点点水,大概一大勺就差不多了。
拿出香叶,关火,就可以开始做匹萨啦!