登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 鸡胸肉扁肉

鸡胸肉扁肉

6 人做过这道菜
收藏
V黄2狗的厨房  V黄2狗
减肥吃鸡胸肉，又不想水煮，那就做成扁肉吧

用料  

鸡胸 250kg
葱花 少许
玉米粒 少许
青豆粒 少许看个人口味
酱油 一瓶
黑胡椒 一瓶
生姜 一片

鸡胸肉扁肉的做法  

  1. 将大块鸡胸肉切条，清水洗净

    鸡胸肉扁肉的做法 步骤1

  2. 生姜切成细条，加入到肉条中，加入酱油，黑胡椒，腌制一晚上

    鸡胸肉扁肉的做法 步骤2

  3. 取出腌制好的肉条剁成肉酱，加入切碎的青豆粒玉米粒以及葱花，搅拌均匀，放置一会就可包扁肉

    鸡胸肉扁肉的做法 步骤3

  4. 切勿包太多肉，一点肉它煮过就会鼓的很圆

    鸡胸肉扁肉的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

上传你做的鸡胸肉扁肉

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-10-27 21:02:03
61 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


鸡胸肉扁肉的答疑

关于鸡胸肉扁肉的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负