[减肥餐]鸡丝拌苋菜

Name: [减肥餐]鸡丝拌苋菜
Ingredients: 鸡腿; 苋菜; 酱油; 红糖; 橄榄油

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减肥进入第二周，无淀粉周，可以吃菜可以吃肉肉，但是不能吃淀粉，减肥也不能难为自己喔\(^o^)/ ！

用料

1.闷烧完鸡腿留下的鸡汁不要浪费，直接放入苋菜烫。
2.减肥期间少盐少油，但很多蔬菜是油溶性的，适当摄入油有利于排便。

减肥电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2015-09-20 18:24:42

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